Cuidando do Cuidador
Cuidar não é tarefa fácil, nem mesmo quando o fazemos por desejo ou opção, pois cuidar é permanecer em um estado de atenção permanente, e longos períodos neste estado de tensão podem ser geradores de stress e doenças. Podemos imaginar que cuidar de um filho, um irmão um pai não é um trabalho e sim um prazer, porem se este ente querido adoece necessitando de maiores cuidados, tempo e dedicação, aumenta nossa tensão, e por um período permanecemos focados e atentos e após o restabelecimento, voltamos a nossa tensão natural. Mas o que fazer quando escolhemos para nossas vidas o trabalho de cuidar? Cada um pode e até mesmo deve em algum momento se perguntar o porquê e o para que de suas escolhas, pois alem de lidar com as questões do dia a dia, com as rotinas, temos de conviver com pressões, medos, ansiedades e frustrações freqüentes, que são inerentes ao trabalho de cuidar. Para cuidar precisamos ter condições mínimas de saúde para oferecer para o outro algo que facilite a vida e
